Não é nenhuma surpresa que os privilégios do esporte contam-se por dezenas. Foram descritos vários benefícios que a atividade física regular podes trazer para o nosso organismo: desde que melhora a flora bacteriana, até que a socorro a se recuperar de um avc.
Agora, uma vantagem a mais é adicionado à enorme lista de proveitos que acompanham o esporte: seu papel no envelhecimento cerebral. Igual argumentou ontem, em uma reunião científica da American Heart Association, fazer exercício durante a idade adulta poderá retardar a perda de volume cerebral na velhice. Os pesquisadores tiraram essa conclusão após analisar uma coorte de 1.271 participantes. Quando tinham uma idade média de 41 anos, se lhes passou um teste de forma física, e passado um tempo, no momento em que tinham cerca de 60, lhes fez uma ressonância magnética do cérebro e um teste cognitivo.
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Os resultados concluíram que aquelas pessoas que tinham uma pior forma física sofreram um aumento de pressão sangüínea e da freqüência cardíaca, no momento em que se punham a fazer desporto. Além disso, tinham menos tecido cerebral. Para Helios Casal, pesquisador da Universidade Europeia de Madrid, “isto é algo que tem muito sentido, e que se entende há longo tempo: a forma física e o treinamento melhoram a saúde cerebral, em tal grau a grau funcional como morfológico”. Conforme explicou a esse jornal Casal, a porção original deste estudo é que expõe esta conexão entre o exercício e o envelhecimento cerebral a partir de parâmetros circulatórios como a pressão sangüínea. Ademais, conta, no momento em que já somos maiores, esses vasos “são mais rigorosos e sensíveis”.
Estas grandes flutuações na pressão fazem com que o sangue chegue ao cérebro, com maior dificuldade. Em cada caso, o Casal explica que o envelhecimento cerebral é uma realidade que existe e é inevitável, conforme vamos cumprindo anos. Não obstante, desejamos pôr a nossa fração ajudando a que esta deterioração seja o menos evidente possível, e uma sensacional maneira de fazer isso é mantendo ativos fisicamente durante toda a nossa existência. Não em vão, está demonstrado que o exercício previne o aparecimento de demências.
Alexandre Lucia, assim como pesquisador na Universidade Europeia, salienta que “há uma associação positiva entre a forma física, a competência respiratória e a inteligência cognitiva”. Casal. E é que esse pesquisador especialista em temas de esporte e saúde, explica para o Mundo que o exercício libera outras substâncias chamadas de fatores neurotróficos que são positivas para o cérebro.
Então, já domina: faça exercício, desde neste instante, não apenas em razão de o teu corpo humano vai melhorar cotidiano, mas pelo motivo de seu cérebro agradecerá no futuro. Se, pelo contrário, você agora é maior, não se desespere: teu cérebro ainda está a tempo de favorecida com a atividade física.
Se a atualidade e a rapidez são os estilos mais essenciais da dica, é evidente que a simultaneidade e a imediatez prestam um amplo serviço à detalhes. A rádio será a primeira a fornecer ‘a primeira notícia’ de um evento e esta é uma das principais características do jornalismo radiofônico.
A rádio como meio informativo pode jogar um papel muito desigual. Além de difundir o mais muito rapidamente possível os acontecimentos atuais, pode ampliar a compreensão pública por intermédio da descrição e análise. Em outras ocasiões, que são a maioria, o esforço se deve bem mais ao excelente discernimento do meio que a tua ignorância.
nessa promessa, reduzi-la a um meio que apresenta detalhes nervosa por sistema’ ajuda a ter uma visão tendenciosa do recinto que dificulta a compreensão dos fenômenos sociais. A importancia da rádio como meio informativo se tem que a uma característica: tua know-how de se anunciar com um público que não necessita de uma geração específica para decodificar a mensagem.
Este caso tem importancia em um público que não sabe ler, porém além de tudo adquire superior seriedade pra todos aqueles que não querem ou não têm tempo pra ler. Assim, a rádio desempenha um papel informativo relevante nas sociedades subdesenvolvidas, com um percentual alto de analfabetos.